真夏だから活動的になる

金曜日の夕方に日本に帰ってきました。一週間、自転車に乗っていなかったので、家につくなり30分ほど自転車に乗りました。いつもアメリカに行くと何キロか体重が増えて帰ってくるのですが、今回はほとんど変わりませんでした。この3ヶ月ほどの自転車のおかげで、すこしずつ体調がいい方に変化しているのかも知れません。
土曜日は、知り合いの方のご好意で、エイベックスのa-nationに行きました。エイベックスのアーティストたちが繰り広げる、エネルギッシュなコンサートで、エネルギーと元気をたくさんもらいました。
そして今日は自転車で会社まで通勤。一週間ほどオフィスを空けると、新聞など、読まないといけないものが溜まってしまいます。月曜日に片づけ始めると、それだけで一日が終わってしまいますので、週末、時間がある時にできるだけ片づけるようにしています。
会社まで自転車で往復2時間。今回で2度目のトライアルなのです。真夏のバイクで、汗びっしょりになりますが、でもとても気持ちがいいですよ。帰って体重計に乗ると1キロほど体重が減っているのを見て、プラスでうれしくなります。